Kaip naudoti žindymo pagalvę

Žindymo pagalvė yra pagalvė, specialiai sukurta žindančiai motinai. Žindymo pagalvės yra įvairių stilių ir dizainų, ir yra sukurtos tam, kad padėtų jūsų kūdikiui tinkamai maitinti krūtimi. Sužinokite, kaip naudoti žindymo pagalvę, kad jūsų kūdikis būtų tinkamoje padėtyje ir palengvintų jūsų stuburo apkrovą.

Žindymo pagalvės pasirinkimas

Žindymo pagalvės pasirinkimas
Apsvarstykite, kiek laiko jūs slaugosite. Žindymo pagalvė yra šiek tiek ilgalaikė investicija. Jei jums patinka jį naudoti ir jis gerai tinka jums ir jūsų kūdikiui, pagalvę naudosite tol, kol baigsite maitinti krūtimi. Atminkite tai renkantis pagalvę.
  • Kai kurios motinos maitina krūtimi tik 3 ar 4 mėnesius. Tokiu atveju jums gali nereikėti jaudintis dėl pagalvės ilgio ir dydžio. Tokio amžiaus kūdikis be didelių problemų turėtų tilpti ant daugumos žindymo pagalvių. [1] X tyrimų šaltinis
  • Kai kurios moterys pasirenka žindyti ilgiau. Jei ketinate žindyti savo vaiką ne porą, o porą metų, eikite su didesnio dydžio pagalve, kuri galėtų palaikyti didesnį vaiką. Tačiau, kūdikiui paaugus, jis galės lengviau pakelti galvą ir lengviau valdyti variklio funkcijas. Pagalvė gali būti nereikalinga palaikymui, nes jums sukanka vieneri metai. [2] X tyrimų šaltinis
Žindymo pagalvės pasirinkimas
Pažiūrėkite į formą ir formą. Jūsų kūdikis nėra vienintelis veiksnys, renkantis žindymo pagalvę. Taip pat turite nepamiršti savo dydžio ir formos, kad įsitikintumėte, jog žindymo pagalvė tinka jūsų kūnui.
  • Daugelis žindymo pagalvių yra suprojektuotos taip, kad surištų aplink jūsų liemenį, kad pagalvė galėtų palaikyti kūdikio galvą ir kaklą, kai maitinate krūtimi. Pabandykite pasirinkti pagalvę, kuri tinka jūsų viduryje iškart po gimimo. Naudinga įsivaizduoti save esant 5–6 mėnesius nėščią, nes tai yra tinkamas dydžio matuoklis, kurio jums prireiks. [3] X tyrimų šaltinis
  • Pagalvės žindymui būna įvairių formų: "c" formos, "o" formos ir pusmėnulio formos. „C“ forma yra universali ir paprastai tinka daugumai kūno tipų, tuo pačiu užtikrinant tinkamą rankos palaikymą. [4] X tyrimų šaltinis
  • O formos pagalvės apvynioja visą kūną, o tai gali būti gerai, jei jums prireiks papildomos pagalbos po nėštumo dėl komplikacijų ar c formos pjūvio. [5] X tyrimų šaltinis
  • Pusmėnulio formos yra skirtos apvynioti jūsų kūno šoną. Jie gali būti netinkami ir mažesnėms moterims, nes šonai gali nukristi ant kėdės, sofos ar visur, kur sėdite. Tačiau kai kurios pusmėnulio formos pagalvės yra reguliuojamos ir jas galima manevruoti, kad tilptų keli dydžiai. [6] X tyrimų šaltinis
Žindymo pagalvės pasirinkimas
Nuspręskite, ar norite tvirtinti diržus. Tvirtinimo dirželiai yra populiarus žindymo pagalvių priedas. Jie yra užsegami dirželiai, kurie leidžia pagalvę tilpti arčiausiai jūsų kūno.
  • Pagrindinis tvirtinimo diržų privalumas yra tas, kad jie apsaugo pagalvę. Tai daro žindymą mažiau trikdantį. Taip pat dirželiais galite pritraukti kūdikį arčiau kūno. [7] X tyrimų šaltinis
  • Didžiausias pritvirtinimo diržų trūkumas yra sunkumas juos užkabinti ir išimti. Žindymas yra nenuspėjamas. Jūsų kūdikis gali turėti problemų, pavyzdžiui, spjaudytis. Kitiems vaikams ar naminiams gyvūnėliams gali prireikti dėmesio, todėl jums teks akimirksniu nueiti nuo žindymo. Dirželių buvimas gali atitolinti jūsų reakcijos laiką į iškilusias problemas. [8] X tyrimų šaltinis
Žindymo pagalvės pasirinkimas
Įsitikinkite, kad jį lengva valyti. Pagalvės, maitinančios krūtimi, lengvai nešvarios. Kūdikiai spjaudosi ar turi kitų nelaimingų atsitikimų, dėl kurių kaupiasi šiukšlės. Raskite lengvai valomą pagalvę.
  • Paprasčiausios valymo žindymo pagalvės turi dangtelius, kuriuos galima nuimti, o po to plauti ir išdžiovinti. [9] X tyrimų šaltinis
  • Kai kurios žindymo pagalvės yra su putplasčio įdėklais, kuriuos galima plauti rankomis ir paskui išdėstyti, kad nudžiūtų. [10] X tyrimų šaltinis
  • Naudotos medžiagos taip pat turi įtakos jūsų pagalvės valymui. Kartais organines medžiagas gali būti sunkiau išvalyti. Tačiau jei jūs jaučiatės patogiau, naudodamiesi pesticidais be pesticidų ir audiniais, žinote, kad jums gali tekti skirti laiko rankoms plauti pagalvę. [11] X tyrimų šaltinis

Maitinimas krūtimi maitinančia pagalve

Maitinimas krūtimi maitinančia pagalve
Nuspręskite, kaip sėdėsite maitindami kūdikį. Tai, kaip jūs naudojate pagalvę, priklauso nuo to, kaip išdėstysite savo kūną žindydami. Pasirinkite tokią padėtį, kuri jums ir jūsų vaikui suteikia kuo daugiau jaukumo.
  • Kai kurios moterys nusprendžia maitinti krūtimi gulėdamos arba ant šono, o tai yra populiari vieta maitinti krūtimi. Galite paguosti kūdikį paguldydami jam per krūtinę ar skrandį, kad pamaitintumėte, arba galite paguldyti jį šalia jūsų ant lovos ar sofos. Žindymo pagalvė gali būti nereikalinga, jei naudojate vieną iš šių padėčių. [12] X tyrimų šaltinis
  • Jei maitinate krūtimi, sėdėdami ant kėdės ar sofos, o kūdikis guli per visą jūsų ranką, žindymo pagalvė yra ypač naudinga. Tai gali palaikyti kūdikio galvą ir kaklą, kai jūs maitinate krūtimi. [13] X tyrimų šaltinis
  • Daugybė moterų guldo kūdikį po pažastimi, kad palaikytų, ir žindo iš šono. Tokiais atvejais paprastai reikia kažkokios pagalvės. Tokį maitinimą gali padėti žindymo pagalvė, ypač pusmėnulio formos pagalvė. [14] X tyrimų šaltinis
Maitinimas krūtimi maitinančia pagalve
Žindydami naudokite žindymo pagalvę. Sėdėdami žindyti, nepriklausomai nuo pasirinktos padėties ir pagalvės tipo, įsitikinkite, kad žindote kartu su savimi ir atsižvelgdami į savo kūdikio saugumą.
  • Žindymo pagalvę padėkite išilgai rankos, juosmens ar kūno pusės, kur kūdikis sėdės maitinant.
  • Švelniai paimkite kūdikį ir padėkite jo kojas po ranka, nukreipta į nugarą. Padėkite jį taip, kad pilvas būtų nukreiptas į jūsų kūną.
  • Palengvinkite kūdikį ant žindymo pagalvės. Pagalvė padės jūsų kūdikiui palaikyti.
  • Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis pastatytas ant šono, pilvukas nukreiptas į jus. Dėl netinkamos padėties gali atsirasti skrandžio refliuksas arba sunku ryti.
Maitinimas krūtimi maitinančia pagalve
Pabandykite naudoti pagalvę buteliukui maitinti. Jei atjunkote kūdikį arba jūsų partneris taip pat maitina kūdikį, maitindamiesi buteliukais, galite saugiai naudoti ir žindymo pagalvę.
  • Raskite patogią vietą sėdėti ir padėkite pagalvę ant savo juosmens ar šono. Atsigulkite ant rankos, kuria remiate kūdikio galvą ant pagalvės.
  • Maitindamas butelius, jūsų kūdikis turėtų gulėti ant nedidelio nuolydžio. Jo galva turėtų būti šiek tiek pakreipta į viršų.
  • Nors turėsite naudoti ranką, kad kūdikis per daug nesiglamžytų, pagalvė vis tiek suteiks paramą ir atitrauks dalį jūsų kūdikio svorio.

Kitų naudojimo būdų paieška

Kitų naudojimo būdų paieška
Nėštumo metu naudokite žindymo pagalvę. Jei nusipirkote žindymo pagalvę dar prieš ateinant kūdikiui, galite ją naudoti norėdami palengvinti skausmus ir nepatogumus nėštumo metu.
  • Jei miego metu maitinate žindymo pagalvę tarp sulenktų kelių, ji palaiko apatinę nugaros dalį. Taip pat galite pakloti pagalvę už nugaros, kad gulėdami galėtumėte atsistoti ant šono [15]. X tyrimų šaltinis
  • Jei turite rėmuo dėl nėštumo, galite naudoti papildomą pagalvę, kad galvą pakeltumėte miegodami. [16] X tyrimų šaltinis
Kitų naudojimo būdų paieška
Pridėkite žindymo pagalvę prie pilvo laiko. Pilvo laikas yra tokia rutina, kai kūdikis kiekvieną dieną po truputį dedamas ant pilvuko. Pilvo laiko tikslas yra sustiprinti kūdikio kaklo raumenis ir išmokyti jį stumti, apvirsti, slinkti ir atsistoti. Pagalvės žindymui gali būti naudojamos siekiant pagerinti pilvo laiką.
  • Dažniausiai kūdikis miega ant nugaros, laikydamasis 1992 m. Amerikos pediatrų akademijos nustatytų standartų. Tai siekiama išvengti staigios kūdikių mirties sindromo. Kūdikiams praleidžiant tiek daug laiko, kiek ant nugaros, o ne prie pilvo, pilvo laikas gali sukelti stresą. Kūdikiai gali atsispirti priversti pilvą. [17] X tyrimų šaltinis
  • Žindymo pagalvė gali palengvinti jūsų kūdikio pilvuko laiką. Pakėlęs kūdikį ant pagalvės, gali suteikti jam naują perspektyvą ir leisti jam pamatyti daugiau kambario. Tai gali atitraukti jį nuo diskomforto, būnant ant pilvo, ir užkirsti kelią verkti ir kankintis pilvo metu. [18] X tyrimų šaltinis
  • Įsitikinkite, kad prieš 3 ar 4 mėnesius nepasiūlėte kūdikio žindymo pagalve, nes jo kaklo raumenys gali būti nepakankamai stiprūs, kad iki tol tai būtų saugu. [19] X tyrimų šaltinis
Kitų naudojimo būdų paieška
Supraskite, kad pagalvė ne visiems. Pagalvės žindyvei gali būti puiki priemonė, tačiau jos tinka ne kiekvienai motinai.
  • Kartais žindymo pagalvė gali sukelti jūsų kūdikiui sunkumų susirašant. Kai kurie kūdikiai nenori žindyti ir nori būti vesti, todėl, naudodamiesi pagalve, jie tampa niūrūs ar sunkiai maitinami. [20] X tyrimų šaltinis
  • Slaugos pagalvės yra nepatogios ir jas sunku išnešti iš vienos vietos. Kai kurie kiti taip pat praneša, kad dėl to turi pasilenkti pagalvės ir patirti nugaros skausmus. [21] X tyrimų šaltinis
  • Atminkite, kad slaugos pagalvė yra sukurta taip, kad suteiktų jums papildomą komfortą. Kai kurios moterys mano, kad pagalvė yra naudinga jiems ir jų kūdikiams, tačiau jei žindymo pagalvė jums sukelia diskomfortą, tai nėra būtina. Senamadiškas žindymas yra puikus, jei nesijaučiate patogiai su žindymo pagalve.
Naudodamiesi pagalve, būtinai atpalaiduokite rankų raumenis, kad išvengtumėte kilimo tunelio sindromo.
Jei jūsų pagalvės nėra su nuimamu dangteliu, virš pagalvės galėtumėte uždėti antklodę, kad apsaugotumėte ją nuo pažeidimų.
Nepalikite kūdikio be priežiūros ant slaugos pagalvės.
happykidsapp.com © 2020